Capacitación de Higiene Postural para Colaboradores de Ovomar
Un grupo de trabajadores de Ovomar c.a. recibió formación dictada por el área de Servicio Médico, para conocer Técnicas de Higiene Postural y factores que pueden generar lesiones al momento de ejecutar sus tareas diarias, especialmente si requieren de esfuerzos físicos.
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento, para evitar posibles lesiones. Enseñan a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada, se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda.
El Servicio Médico exhortó a los colaboradores en la medida de lo posible a “que tomen pausas activas (que son breves períodos de descanso, con técnicas y ejercicios activos) para liberar el estrés, evitar problemas de circulación, lesiones musculo esquelético, inclusive mentales, ya que el trabajo que realizan requiere de una gran concentración”.
Cabe destacar, que este tipo de capacitaciones dan cumplimiento al programa de formaciones del área de Seguridad Laboral de Ovomar.